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木耳不仅好吃,而且药用价值极高

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  • 云南野生核桃油

    最后登录:2022-07-31

    营养价值
    木耳营养丰富,蛋白质的含量相当于肉类。它是大米、白面、蔬菜等食品不能相比的。木耳中维生素B2的含量是一般大米、大白菜的10倍,比牛、羊、猪肉高3-5倍。铁质比肉类高100倍,钙含量是肉类的30-70倍!

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    2021-02-21

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